Månadsarkiv: november 2010

Where’s this girl from, Romania?

Ni vet i Bring it On när de har tryouts och det kommer en tjej och kör lite voltlängor, och de ”elaka tjejerna” säger citatet i titeln? Rumänerna fick ryktet om att vara grymma gymnaster tack vare den här tjejen, … Läs mer

Publicerat i inspiration - gymnastik | Lämna en kommentar

Jag <3 barr

Ja, jag tycker att AG är den högsta formen av gymnastik, trots att jag håller på med cheerleading. Jag har fruktansvärt blandade känslor inför AG eftersom det är så unga tjejer och så skadlig och riskabel sport när det kommer … Läs mer

Publicerat i inspiration - gymnastik | Lämna en kommentar

Stuntinspo

Kommer ihåg att jag jobbade när det var SCF’s SM förra året, men mellan att olika människor drog i mig passade jag på att kolla på livesändningen. Såg GC Troops Warriors program och tyckte det var grymt snyggt, speciellt roligt … Läs mer

Publicerat i inspiration - stunt | 3 kommentarer

Höstsäsongen

Man kan säga att den rann bort för mig. När jag kom hem från USA i augusti kände jag mig sjuk, så tränade bara lite halvt. Det blev liksom bra i några dagar, och sen kom det tillbaka med feber-feber-feber. … Läs mer

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar

handståendedrill

Det här är min nya favoritkanal. Istället för att plugga sitter jag och kollar på enminutersinlägg om olika gymnastikövningar.

Publicerat i handstående | Lämna en kommentar

Fantomenstunt

Jag frågade efter vad flygarna skulle göra för pose och någon (Lino?) sa ”fantomenmask” på skoj. Jag tyckte det lät bra, så vi hittade på en ny lek idag.

Publicerat i stunt | Lämna en kommentar

Stomp and shake

Under segregationen i USA kunde man se tydliga skillnader på vita och svarta skolors cheerleadinglag. Stilmässigt, alltså. Vita skolor började inkorporera det militäristiska drillandet i sina rutiner och utvecklade den stilen. Svarta skolor använde sig av den svarta musiken och … Läs mer

Publicerat i inspiration - dans | Lämna en kommentar

Spänningsdrill

Träna spänning bör man göra varje träning, det här är en mördare, speciellt om man står länge i den utsträckta ”plankan”.

Publicerat i styrka | Lämna en kommentar

gliders

Har sett såna här i en annan video också. Visst är det bra att ha olika saker som fokuserar en ibland (tex när man tränar handvolter kan man träna handstående mot en tjockmatta och träna in att få ett ”tjoff” … Läs mer

Publicerat i gymnastik | Lämna en kommentar

Benbygg med höjt ben / thighstand off set

Gruppen ställer sig redo, huvudbas – flygare – tredjeperson står i en linje, sidobasen står vid sidan av huvudbasen.   Läs beskrivningen av hur man gör ett enbas benbygg och gör likadant.   Sidobasen håller upp händerna som i en … Läs mer

Publicerat i absoluta nybörjare, stunt | 1 kommentar