Benbygg med höjt ben / thighstand off set

Gruppen ställer sig redo, huvudbas – flygare – tredjeperson står i en linje, sidobasen står vid sidan av huvudbasen.

 

Läs beskrivningen av hur man gör ett enbas benbygg och gör likadant.

 

Sidobasen håller upp händerna som i en elevator och flygaren lyfter upp sin fot och placerar den i sidobasens händer. Lägg ingen tyngd i den lyfta foten, utan håll kvar tyngdpunkten över huvudbasen.

 

För att gå ner – börja först med att ta ner foten ur sidobasens händer.

 

Det här inlägget postades i absoluta nybörjare, stunt. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Benbygg med höjt ben / thighstand off set

  1. Nicole skriver:

    sv: det är en skulptur jag har fått från min mamma 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s