Månadsarkiv: februari 2011

gummimänniskor

Okej, på tal om sjukt. Kolla in 0.50 i den här videon. Eller vid 2.40…Fast så kan jag också göra, faktiskt. HA!  

Publicerat i Rytmisk gymnastik | 1 kommentar

Baton twirl – drillning

Vad ska man säga om den här tjejen? Sjukt duktig. Sjuk kontroll. På Svenska drillförbundets hemsida såg jag att de har ett regionsmästerskap i Borås den 19 mars. Man kanske skulle ta sig dit och titta? Jag har ingen aning … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ingen Gymnastikens Dag 2011

Men nooo vad tråkigt L Jaja, mer tid för att träna rutin, det kan vi behöva.

Publicerat i Gymnastikförbundet GF | Lämna en kommentar

Utmaning – koreografi

Okej, så nu har jag förklarat hur jag gör för att visualisera danser när jag koreograferar. Nu ska alla få en utmaning. Använd det här inlägget om rörelser och koreografera en dans på 2 åttor genom att skriva ner den … Läs mer

Publicerat i månadens utmaning | Lämna en kommentar

Tips för att koreografera dans

Jag fick bloggens första riktiga fråga från någon som jag inte känner personligen eller som går i någon av våra grupper (wohoo), så självklart måste jag skriva ett bra inlägg som svar. Frågan handlade om hur jag koreograferar en dans, … Läs mer

Publicerat i dans | 4 kommentarer

Moanalua rockar

Samma dans som jag inte riktigt gillade här… Moanalua-tjejerna gör ingen grej i början och helt plötsligt ser dansen mycket sjysstare ut.

Publicerat i inspiration - dans | Lämna en kommentar

arabesquepyramid

Testade en ny pyramid idag. Det var kul.

Publicerat i Dagens bild | Lämna en kommentar

Annorlunda stil

Här har man försökt blanda in mer street. Rätt lyckat tycker jag resultatet blev.

Publicerat i inspiration - dans | Lämna en kommentar

Pearl City Varsity

Publicerat i inspiration - dans | Lämna en kommentar

Tips för att hjälpa din tränare

Vill du vara sjysst mot din tränare och minska jobbet för henne? Klart du vill. När någon i laget är sjuk/borta och man tränar in koreografi eller ändrar i ett program eller liknande, så kommer den sjuke/frånvarande komma tillbaka nästa … Läs mer

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar