Månadsarkiv: maj 2011

Mer Legend och Ernie

Kolla på årtalen. 01-02. Det här är verkligen en kille som är fashion forward vad gäller rutiner. Ernie Valdes jobbar för Maryland Twisters numera.

Publicerat i inspiration - stunt | Lämna en kommentar

Min favoritrutin genom alla tider – Encore

Har haft den här som favorit sedan 2007. Efter fyra år har jag fortfarande inte sett en rutin jag tycker bättre om. Den är så underbar på så många sätt – kreativiteten i rörelserna, övergångarna, uppgångarna, stunten, styrkan hos tjejerna. … Läs mer

Publicerat i inspiration - stunt | Lämna en kommentar

Bob Jones stunt 2006

Jag älskar high school. ÄLSKAR. Så rent. Så tight. Inget flams, trams eller skaka någon rumpa, bara massa akrobatik.

Publicerat i inspiration - stunt | Lämna en kommentar

höftböjarstretch

Måste hitta något bra sätt att stretcha höftböjaren och magen. Att sitta i spagat och luta bakåt funkar inte längre. Behöver mer tryck på själva höftböjaren, och utan att få någon vikt på knäna. Tips?

Publicerat i stretch | Lämna en kommentar

dagens politik

Artikel i DN idag. Ny bolagsmodell behövs för den svenska idrotten.

Publicerat i Gymnastikförbundet GF | Lämna en kommentar

Riksidrottsstämman

Nästa helg är det riksidrottsstämma. För er som inte vet är sveriges idrott uppdelad såhär Svenska staten -> ger i uppdrag till Riksidrottsförbundet (RF) att organisera svensk idrott RF -> godkänner vilka idrotter som godkänns som specialidrottsförbund (SF) , och … Läs mer

Publicerat i Gymnastikförbundet GF | Lämna en kommentar

Världsmästerskapen 2011

Världsliga ting som politik och naturkatastrofer påverkar även något så världsfrånvänt och statiskt som gymnastik. 1980 fick de amerikanska gymnasterna inte åka på OS eftersom det hölls i Moskva. 1984 gav Sovjetstaterna tillbaka genom att inte åka på OS med … Läs mer

Publicerat i Artistisk gymnastik | Lämna en kommentar

Gamla gympadojor

Madde Gardner var på lägret och var ansvarig för campdansen. Hon körde också lite flygartekniker och hjälpte till med stunt allmänt. Hon var mycket längre än jag trodde, men också mycket smalare än hon ser ut på bild. Hade tänkt … Läs mer

Publicerat i Cheerleading | Lämna en kommentar

The Ultimate Cheer Camp

Kom precis hem från lägret. Hade jättekul och vår stuntgrupp lärde sig en hel del. Hade gärna fått ännu mer tid at stunta, för kl. 10-17 med en hel del mat- och lekpauser var inte tillräckligt för att trötta ut … Läs mer

Publicerat i Cheerleading | Lämna en kommentar

Lägerpackning

Tvättar kläder, har packat lite matlådor, och är jättetrött. Ska bara slänga in tvätten i torktumlaren och sen gå och lägga mig. Moa kommer klockan fem imorgon och hämtar upp mig, och sen åker vi till Oslo för att vara … Läs mer

Publicerat i Cheerleading | Lämna en kommentar