Månadsarkiv: augusti 2013

Nu börjar träningarna

Posted on 20 augusti, 2013 av

I förrgår hade vi möte med styrelsen och nu kör vi igång för höstterminen. Här nedan klistrade jag in infotexten, om det är någon som är intresserad av lite gympaträning.    Våra träningar börjar måndagen 2 september. Tider: Måndag 18-20Onsdag … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Fråga om heelstretch/balans

Posted on 6 augusti, 2013 av

När man står upp och håller benet i en balans, tex heelstretch, nål, måste man vara mycket mer vig i det benet än om man ”bara” ska sitta i en spagat. När man sitter i en spagat delar båda benen … Läs mer →

Publicerat i stretch | 1 kommentar