Författararkiv: cheerochgymnastik

Ska cheerleading bli en disciplin inom Gymnastikförbundet?

Såg idag att Brommagymnasterna lagt en motion om att Gymnastikförbundet, GF, ska ta upp cheerleading som en av sina discipliner. Idag är det organiserat så att Riksidrottsförbundet, RF, har nekat Svenska Cheerleading Förbundet, SCF, medlemskap som specialidrottsförbund, SF. Kraven för … Läs mer

Publicerat i Gymnastikförbundet GF | Lämna en kommentar

När man är ute på stan…

Reklam för någon ny tv-serie. (Armbågarna i sidan, håll ordentligt fingergrepp och baserna måste stå närmre ihop, plus ta av ringen. Men bra ordentligt uppsatt hår. ) Det är inte medvetet det bara kommer automatiskt och jag kan inte stänga … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Tips för när träningen känns jobbig

Läste ett råd från författaren Louise Bagshawe för något år sedan. Hon skrev att de som vill komma igång och träna, men som haft ett uppehåll/aldrig tränat, ska bestämma sig för att jogga 30 minuter varje dag. MEN, så fort … Läs mer

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar

Uppvärmning

Fick en fråga om hur jag kör uppvärmning, så här kommer mitt upplägg. Jag tänker att jag ska försöka filma övningarna också, men det får bli i framtiden. När det händer uppdaterar jag inlägget och lägger in videon. Det som … Läs mer

Publicerat i uppvärmning | 8 kommentarer

Kört igång

Första träningen igår och det var alldeles…. alldeles… underbart. Jag ledde en nybörjargrupp vuxna och vi körde en hel del uppvärmningsteknik där allt egentligen är en förövning till något annat (jag är så pedagogisk och tidseffektiv), handstående, kullerbyttor och lite … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Nu börjar träningarna

I förrgår hade vi möte med styrelsen och nu kör vi igång för höstterminen. Här nedan klistrade jag in infotexten, om det är någon som är intresserad av lite gympaträning.    Våra träningar börjar måndagen 2 september. Tider: Måndag 18-20Onsdag … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Fråga om heelstretch/balans

När man står upp och håller benet i en balans, tex heelstretch, nål, måste man vara mycket mer vig i det benet än om man ”bara” ska sitta i en spagat. När man sitter i en spagat delar båda benen … Läs mer

Publicerat i stretch | 1 kommentar

Prokrastinering

Då är det dags i år igen. Vadslagningen på förbundskontoret har öppnat och oddsen för att rapporten ska komma in i tid från vår förening är ungefär 100:1. Papper och rutiner och sånt…inte vår starka sida om man säger så.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Svenskar i EM-final

Ida Gustafsson och Jonna Adlerteg gick till final i barr, och Gustafsson knep också en finalplats i mångkamp. SVT kommer sända mångkampsfinalen på SVTplay.se, och sändningarna börjar 15.10, själva finalerna börjar 15.30. Veronica Wagner och AnnaMaria Jansson (kommentatorerna som gjorde … Läs mer

Publicerat i Artistisk gymnastik | 2 kommentarer

Följa sporter

Kollar gamla avsnitt av Veronica Mars, i ett får hon frågan om hon kollar på boxning -”I only follow sports that are done to music.”  Åh. Ja, såklart. Det är ju DET som alla sporter jag gillar har gemensamt. 

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar