Kategoriarkiv: Min träning

Nedräkning

Dön dön dön dööööön. Nu är det TVÅ dagar kvar tills vi åker till Tyskland. Eller egentligen bara….sisådär 42 timmar. Oj oj. Jag måste kolla om jag behöver boka tvättid och paniktvätta någonting, stämma av vem som fixar biljetterna till … Läs mer

Publicerat i Beach Cup 2011, Cheerleading, Min träning, tävling | Lämna en kommentar

Tryckövning

Något som är riktigt svårt när man har en grupp där alla ligger på olika nivå är att lägga upp träningen så den blir effektiv för alla. Helst vill man att alla ska ha något att bita i, men oftast … Läs mer

Publicerat i handstående, handvolter, Min träning | 1 kommentar

Överraskning i posten

Fick en avi igår om att jag hade fått ett paket från Gymnastikförbundet. Spännande spännande. Eftersom jag har begränsat tiden jag lägger ner på gymnastikgrejer till max en sak per dag, har jag inte läst någonting om vad som kommer … Läs mer

Publicerat i Gymnastikforum 2011, Min träning | Lämna en kommentar

Träningspepp

Fifasen vad jag är sugen på träningen idag. Har varit några träningar under september som varit riktigt sega att ta sig till (kan man skylla på höstmörkret och att sommarlovet är slut?), men nu har det verkligen vänt. Igår var … Läs mer

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar

Inte lösenordsskyddat

Idag tog vi foton på när vi stretchade. Kom på att det skulle vara roligt att ha foton från varje månad, och sen när flera månader har gått så har man ”före” och ”efter” bilder. Har man tillräckligt många foton … Läs mer

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar

Lösenordsskyddad: Före – september

Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.

Publicerat i Min träning

Om glykolysen utförs anaerobt blir det…

Vi gjorde en styrkeövning för benen idag som fick mig att bli helt såhär ba Seriöst, jag hade så mycket mjölksyra I benen att jag inte kunde kontrollera dem, var tvungen att sluta annars skulle jag ramlat över Moa. Hade … Läs mer

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar

Hösttermin

Nu har jag varit hemma från USA i en vecka. Suck. Jag saknar det redan och det känns lite extra tungt när Göteborg har skippat sensommaren och gått direkt in på höst. Härligt med fototillfällen med alla färger, och det … Läs mer

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar

Cheer NY

Första träningen med Cheer New York igår. Så härligt att vara i en träningssal, och både uppvärmningen och styrkan kändes där den skulle. Alla är 21+, tränar en gång i veckan och uppträder ca 1-4 gånger i månaden. Fick en … Läs mer

Publicerat i Cheerleading, Min träning | 2 kommentarer

Fråga

Gissa var jag är. Och varför?

Publicerat i Min träning | Lämna en kommentar